头部患了白癜风要注意哪些方面？近期打算和朋友一起外出登山，可惜由于患了白癜风，尤其是头部，医生嘱咐要格外注意，白癜风的日常护理非常重要，不能马虎大意，可是我自从患了头部白癜风之后，心情一直萎靡不振，也不想外出，只想呆在家里，这次如果不是朋友约我出去登山，我也不会出去，我一直很喜欢登山，没有生病前，我的性格开朗外向大方，现在基本不出门了，好不容易有兴趣，也不知道可不可以。我询问了赣州中研白癜风研究院的医生，将我的情况给他说了一遍，问他头部得了白癜风要注意哪些方面?医生建议，头部患了白癜风要注意以下几点。

　　1，患上了白癜风要注意缓解自身的压力，白癜风的出现和精神因素是有很大关系的，炎热的天气更容易让人焦躁不安，让人很难保持轻松愉悦的心情，这对白癜风的医治产生严重的阻碍。在这个白癜风高发的季节，患者朋友们更应该保持一颗积极乐观的良好心态，配合医生的医治。

　　2，患上了白癜风要注意做好遮阳措施，防晒问题一直是个难题，虽然说防晒衣、防晒霜都司空见惯了，但是怎么样处理好皮肤和紫外线的关系却很重要，遇到阳光暴晒刺激后，促使白癜风皮损发展，而适当的阳光照射却有助于白癜风患者的医治恢复，至于如何把握时间的长短，请遵从医生的吩咐。

　　3，患上了白癜风要注意个人的饮食健康，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，避免诱发一些皮肤问题加重白癜风，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃;多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　听了赣州中研白癜风研究院医生的讲解，我的心顿时踏实了，只要做好相关保护措施，我的登山之行还是可以实现的，终于可以开心的面对大自然，呼吸新鲜空气了。好开心，医生也说过，良好的心情放松对病情医治也是大有帮助的。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。